Összefoglaló az Ájurvédáról és workshop-ajánló

2016.05.23 14:33

Ugyan nem friss a cikk, de az egyik honlapon egészen jó, a lényeget átadó összefoglalót találtam az Ájurvédáról. A masszázsról mondjuk nincs szó benne, de az alapokról s a célról igen, részletesebben pedig az alkatokra és az azoknak megfelelő étrendre, az ízek szerepére tér ki. Elsőre talán kicsit bonyolultnak tűnhetnek az információk, de többször átolvasva, átgondolva szerintem logikusak. 
Arról amúgy, ami a cikkben szerepel - vagyis az alkatokról, a doshákról, az életmódról - a május 29-re tervezett Ájurvéda és jóga workshopon is szó lesz. Ezt ismét megszervezzük Nagy Gábor jógaoktatóval, aki aznap az ájurvédikus alkattípusoknak megfelelő jóga ászanákkal ismertet meg majd minket. Az alkatok elemzéséhez rövid teszttel is készülünk, így aki szeretné ájurvédikus szempontból megismerni testi-lelki működéseit, annak tényleg érdemes lesz eljönnie.
A masszázsról is szó lesz persze, bár itt gyakorlati bemutatót most nem tartok, de azt megosztom a résztvevőkkel, miért is jó ez a fajta kezelés.
Az érdeklődők a Prána Jóga Központnál és Nagy Gábornál jelentkezhetnek be. 

Itt pedig az említett cikk: http://antalvali.com/hirek/ajurveda.html